こんにちは～ (*^_^*) 川東です。
『うちの子、遠視って言われたんですけど、それって何が違うんですか?』
そんなご質問、本当によくいただくんですよね。
今日は、こどもの目で起こる 3つの屈折異常(くっせついじょう) について、できるだけ平易にお話してみますね。
そもそも「ピントが合う仕組み」
私たちの目は、 角膜(かくまく) と 水晶体(すいしょうたい) という2つのレンズを通して、光を 網膜(もうまく) という奥のスクリーンに届けています。
このピントが網膜の上にちゃんと結ばれている状態が 「正視(せいし)」 。
ピントの位置がズレてしまっている状態が 「屈折異常」 で、その種類が 近視・遠視・乱視 の3つなんです。
① 近視(きんし)
遠くのものがぼやけて見える 状態。
ピントが網膜より 手前 で結ばれているために起こります。
こどもの近視は 学童期(小学校〜中学校) で進みやすいと言われていて、近年は 発症年齢の低下・進行スピードの速さ が世界的にも問題視されています。
近視そのものはメガネで矯正できますが、 強度近視まで進むと将来の合併症リスク が上がるとされているので、進行を緩やかにする工夫が大事と言われています(別記事で詳しく)。
② 遠視(えんし)
遠くも近くも、ピントを合わせるのに目が少し頑張ってしまう 状態のことなんです。
ピントが網膜より少し奥に結ばれてしまうので、目の筋肉(調節力)を使って一生懸命ピントを合わせている、というイメージです。
『遠くは見えてるんだから問題ないのでは?』 と思われがちですが、お子さまの場合は常にピント合わせに目を使い続けるので、 目の疲れ・集中しにくさ・頭痛 といった様子が出ることもあると言われています。
特にお子さまの強い遠視は、視機能の発達に影響が出ることもあるので、3歳児健診や学校健診で「遠視」と言われた時は、眼科の先生にしっかり診ていただけたらと思います。
③ 乱視(らんし)
ものが二重にぼやけて見える、線によって見え方が違う 状態。
角膜のカーブが少し歪んでいて、 ピントが1点に集まらず、複数の点に分散 してしまうことで起こります。
軽い乱視は ほとんどの方が持っているもので、強くなければ生活に支障は出にくいです。
ただ、乱視が強いと 「見えにくさ → 目を細める癖 → 疲れる」 の連鎖が起きやすいので、メガネで補正してあげるのがおすすめです。
「組み合わせ」で出ることも多いです
実際には 「近視+乱視」 「遠視+乱視」のように、組み合わさって出ることが多いんですよね。
眼科の処方箋には、
- **S(球面度数)** — 近視/遠視の度数
- **C(円柱度数)** — 乱視の度数
- **AX(軸)** — 乱視の方向
という記号で書かれています。
ご家庭で見ても 『なんやこれ?』 となると思いますが(笑)、ボクらメガネ屋がこの数字を読み取って、最適なレンズをお作りします。
どう向き合っていくか
『遠視は治るんですか?』 というご質問もよくいただきますが…
お子さまの軽い遠視は、成長とともに自然に減っていくことがあると言われています。
ただし、強い遠視や弱視を伴う場合は、 メガネで視機能の発達をサポート していくのが大事だと言われていますので、眼科の先生からのご指示があれば、できるだけ装用を続けていただけたらと思います。
近視・乱視は基本的に「治る」ものではなく、メガネやコンタクトで矯正していくのが一般的ですね。
近視の進行を緩やかにする方法も少しずつ研究が進んでいるそうですので、気になる方はぜひ眼科の先生にご相談を。
まとめ
こどもの目の見え方は、 近視・遠視・乱視 の組み合わせで決まります。
どれも珍しいものではなく、適切に矯正すれば学校生活にも日常にも支障が出にくくなります。
『うちの子、この前 〇〇って言われて…』 というあたりも、お気軽にご相談くださいね(^_-)-☆
処方箋を見れば、お子さまの状態がよく分かります。
関連記事
参考:
・公益社団法人 日本眼科医会「目の病気・症状」(公式, 2026年5月確認)
・日本近視学会「近視の進行抑制治療」(公式, 2026年5月確認)
・公益社団法人 日本視能訓練士協会「視機能と斜視・弱視について」(公式, 2026年5月確認)
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